小学体育器材报价

一、学习目的： 1、让学生树立平安合理地运用学校的体育器材的认识。
2、理解校园体育器材运用教程中的留意事项，预防伤害事故的发作。
二、教学过程： 1、用多媒体播放因违规运用体育器材形成风险的案例，激起学生的学习兴味。
2、由教员引见学校体育器材运用的留意事项。
（1）短跑等项目要依照规则的跑道停止，不能串跑道。这不只仅是竞赛的请求，也是平安的保证。特别是快到终点冲刺时，更要恪守规则，由于这时人身体的冲力很大，精神又集中在竞技之中，思想上毫无警戒，一旦互相绊倒，就可能严重受伤。
（2）跳远时，必需严厉按教师的指导助跑、起跳。起跳前前脚要踏中木制的起跳板，起跳后要落入沙坑之中。这不只是跳远锻炼的技术要领，也是维护身体平安的必要措施。

户外健身器材是在户外用来做健身运动的健身器材。户外健身器材种类比较繁多，有力量型的、弹跳型的、柔韧型的、耐力型的等等,而且户外健身器材长年暴露在风吹雨淋的户外环境下，这对其质量提出了很高的要求——不仅要求户外健身器材具有良好的防松动、防水性能，而且还要防盗，对其表面质量要求也较高，不能出现掉漆、生锈等现象。

户外健身器材的发展也经受住了考验，广泛的应用在公园、广场、居民小区、学校等场合，方便了男女老少锻炼，但同时提醒大家使用户外健身器材要掌握好时间切莫贪多。一般每次锻炼时间较好在40分钟左右，不要低于30分钟，也不要**过1小时，同时锻炼过程中注意和适量少量的水。此外年老或者体弱的人，锻炼时忌太快太猛，也没有必要尽*的努力。

一、运用横杆注意事项
跳高横杆的长度在4（3.5至4.5）米左右，重量在2（1至3）公斤上下，相对于其它同质竞赛体育器材厂家价格不菲，且学校拥有数量较少。因此，在使用横杆辅助教学和纠正错误动作时应注意以下几点。
1、避重就轻
在纠正运动轨迹或路线时，用跳高横杆限制肢体或身体的过分动作，学生难免会碰触到横杆。由于横杆材质较硬又有一定的重量，碰触到横杆的学生会感到疼痛产生畏惧心理，如，蹲距式起跑的起跑、投掷的出手高度等。如改用相对轻便的橡皮筋或细木枝等进行纠正，在收到同等效果的同时，可有效避免新增错误动作。
2、舍难求易
为了让学生体会动作的感觉，有些教师采用横杆挑挂器材的方法辅助练习，如排球的扣球、跳发球、足球的倒勾球等。如果把横杆水平放置，两端不易固定；如果手持横杆一端，另一端挑起的球就不会长时间稳固在一点，且持杆者也不可能坚持多久。把球吊挂在篮球架、树枝上和足球门上，既解决利用横杆的难度，又方便练习使用。
3、弃贵用廉
跳高横杆相对于彩布、白灰要昂贵很多，如果把横杆用于立定跳远或实心球等的起止线等处，既容易伤人，又容易损坏横杆。如用彩布、白灰既可避免损坏横杆和伤人的弊端，还可提高课堂的经济效率。

户外健身路径的种类简析

　　户外健身路径，还有个专业名称，叫室外路径。在室外安装固定、供人们进行健身运动锻炼的器材和设施。那么它有哪些类型呢？下面小编就给大家简析一下它的种类。

　　力量型器械，一些锻炼力量的器械可以与健身房里的器械相媲美。另外，单杠的引体向上、双杠的两臂屈伸也是练习力量的很好方式。

　　弹跳型器械，竖立的高度牌，水平的横梁都是有助于双腿弹跳的器械。在这些器械上采用助跑或者原地跳跃，有助于保持腿部的弹跳能力。

　　灵敏型器械，脚踩梅花桩、双手转动转盘，可以练习手脚、头脑的反应能力以及四肢和大脑的协调能力。

　　柔韧型器械，压腿架或者站在一排排的栏杆（或者叫肋木）上牵拉韧带或者悬垂举腿，可以提高关节的柔韧性。

　　耐力型器械，类似于跑步机，可以在上面跑一跑，形同跑步。当然，户外健身路径有很多用途，以上分类也不是**的。根据自己的身体状况，组合运用是比较合适的。